Difesa per­son­ale 6.…7

Difesa per­son­ale 67

Descrizione e intro­duzione

al corso

L’obiettivo del corso è quello di rag­giun­gere, uni­ta­mente ad un mag­giore equi­lib­rio fisico, un migliore equi­lib­rio corpo/​mente, fatto che, unito al movi­mento, può sicu­ra­mente agevolare anche la salute fisica dei partecipanti.

Mate­ri­ale occor­rente: un materassino

Atten­zione!!!! Occorre cer­ti­fi­cato medico

Acce­dono a Difesa Per­son­ale 67: col­oro che hanno fre­quen­tato con prof­itto il 5° corso.

INFOR­MAZIONI GENERALI

Docente:

Fed­er­ica Angiolini

Aula:

polif.2

Numero di lezioni:

29

Fre­quenza:

set­ti­manale

Numero min­imo di iscritti:

8

Numero mas­simo di iscritti:

20

CAL­EN­DARIO

Inizio del corso:

9 otto­bre 2017

Fine del corso:

14 mag­gio 2018

Giorno della settimana:

lunedì

Orario:

1718,30

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