YOGA e Ayurveda
YOGA
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Descrizione e introduzione al corso |
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Gli yoga Sutra di Patanjali, ovvero “gli aforismi” ed il Sutrasthana, cioè la prima sezione della Caraka Samhita sono testi universali appartenenti a tutta l’umanità. Il primo testo riguarda in particolare l’aspetto più sottile dell’essere umano, la mente inferiore e la mente superiore e la domanda principale su cui verte il testo è :” Chi sono io veramente?”. Una breve pratica di meditazione ci aiuterà a comprendere meglio. La Charaka Samhita è il più celebre trattato medico dell’India antica e si occupa sotto il nome di Ayurveda della prevenzione e della salute dell’essere umano in tutta la sua interezza. Impareremo a conoscere la nostra innata costituzione, così da avere uno strumento in più per poter affrontare meglio l’inverno e le stagioni successive. |
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| Docente: |
Donatella Casiraghi |
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Aula: |
3 C |
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Numero di lezioni: |
14 |
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Frequenza: |
quindicinale verde |
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Numero minimo di iscritti: |
7 |
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Numero massimo di iscritti: |
25 |
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CALENDARIO |
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Inizio del corso: |
11 ottobre 2019 |
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Fine del corso: |
15 maggio 2020 |
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Giorno della settimana: |
Venerdi |
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Orario: |
15,00 — 16,00 |
